Hazard powinien być formą rozrywki, a nie sposobem na zarabianie pieniędzy. Na tej stronie znajdziesz informacje o odpowiedzialnej grze, sygnałach ostrzegawczych uzależnienia od hazardu i organizacjach, które mogą pomóc.
Gry hazardowe przeznaczone są wyłącznie dla osób pełnoletnich, które ukończyły 18 lat. Nigdy nie graj za pieniądze, których nie możesz stracić. Jeśli czujesz, że tracisz kontrolę nad swoją grą, natychmiast skontaktuj się z organizacją pomocową.
Uzależnienie od hazardu może rozwijać się stopniowo i przez długi czas pozostawać niezauważone. Poniżej przedstawiamy najczęstsze sygnały ostrzegawcze, które mogą wskazywać na problem z hazardem:
Przed rozpoczęciem gry ustal kwotę, którą możesz stracić bez wpływu na Twoje finanse. Nigdy nie przekraczaj tego limitu.
Ustal limit czasu na grę. Rób regularne przerwy. Nie pozwól, aby hazard zdominował Twój dzień.
Przegrana to normalna część hazardu. Nigdy nie próbuj odzyskać straconych pieniędzy, grając dalej.
Alkohol i inne substancje zaburzają ocenę sytuacji. Graj tylko z trzeźwym umysłem.
Hazard to forma rozrywki, nie sposób na zarabianie. Ciesz się grą niezależnie od wyniku.
Używaj limitów depozytowych, limitów sesji i opcji samowykluczenia oferowanych przez kasyna.
Legalne kasyna online oferują narzędzia, które pomagają kontrolować aktywność hazardową:
| Narzędzie | Opis | Dostępność |
|---|---|---|
| Limity depozytowe | Ustal maksymalną kwotę wpłat dziennie, tygodniowo lub miesięcznie | Wszystkie kasyna |
| Limity strat | Ogranicz maksymalną kwotę, jaką możesz przegrać w określonym czasie | Większość kasyn |
| Limity sesji | Ustaw maksymalny czas gry, po którym zostaniesz automatycznie wylogowany | Większość kasyn |
| Okres ochłodzenia | Tymczasowo zablokuj dostęp do konta na 24h, 7 dni lub 30 dni | Wszystkie kasyna |
| Samowykluczenie | Trwałe zamknięcie konta bez możliwości ponownej rejestracji | Wszystkie kasyna |
| Test samooceny | Krótki kwestionariusz pomagający ocenić ryzyko uzależnienia | Niektóre kasyna |
Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich ma problem z hazardem, poniższe organizacje oferują profesjonalną pomoc:
801 889 880
Anonimowa i bezpłatna pomoc telefoniczna dla osób z problemem hazardowym. Czynny w dni robocze.
Grupy wsparcia dla osób uzależnionych od hazardu, działające na zasadach podobnych do Anonimowych Alkoholików. Spotkania odbywają się w wielu miastach w Polsce.
Strona: anonimowihazardzisci.org
Międzynarodowa organizacja oferująca bezpłatne poradnictwo, wsparcie i praktyczne narzędzia dla osób dotkniętych problemem hazardowym.
Strona: gamcare.org.uk
Organizacja edukacyjna promująca odpowiedzialny hazard. Oferuje zasoby informacyjne, testy samooceny i możliwość rozmowy z doradcą.
Strona: begambleaware.org
Polska fundacja zajmująca się profilaktyką i terapią uzależnień, w tym uzależnienia od hazardu. Prowadzi poradnie i programy terapeutyczne.
Stowarzyszenie MONAR prowadzi ośrodki terapeutyczne i poradnie dla osób uzależnionych. Oferuje bezpłatną pomoc psychologiczną i terapeutyczną.
Pamiętaj: Proszenie o pomoc to oznaka siły, nie słabości. Uzależnienie od hazardu jest chorobą, którą można skutecznie leczyć. Im wcześniej poszukasz pomocy, tym większe szanse na pełne wyzdrowienie.